据媒体报道，7月12日晚，北京朝阳区部分小区居民出现腹泻情况，截止到14日20时，调查了到医院就诊的49人、自述有症状未就诊的105人，其中，52件检测出诺如病毒，其他标本尚在检测中。
诺如病毒一大特点是感染性强，因此，很容易让大家恐慌......
那诺如病毒到底是什么？
有什么特点？
我们该如何正确防范呢？
诺如病毒，又称诺瓦克样病毒，首次发现于美国俄亥俄州诺瓦克镇暴发的胃肠炎患者粪便标本中。
诺如病毒是引起急性胃肠炎暴发的最常见病原体，是群居成人和儿童急性感染腹泻的主要病原体之一。
其引发腹泻的临床特征多为起病急、呕吐多、暴发多、传播快等，在冬季发病率会出现上升趋势，因此，又被称为“冬季呕吐病”或“胃肠道流感”。
诺如病毒感染后主要症状表现为腹痛、呕吐及水样腹泻，可能伴有头痛、发热等。
通常情况下，感染病毒12~48小时出现症状，持续2-3天，一般可以自愈，恢复后无后遗症，但老人和患有基础疾病的人恢复较慢。
需要注意的是，症状消失的3天以内，携带的病毒具有较强的传播力，因此，病愈后的3天内，仍要避免去人群聚集的地方，以免病毒再次传播。
1.变异迅速
诺如病毒属于嵌杯病毒科诺瓦克样病毒属，其中，诺如病毒（G Ⅱ -4）占目前全世界流行的诺如病毒的70%~80%。
它通过定期的基因重组积累或点突变而产生新的毒株，尤其变异迅速，几乎每隔2-3年便会出现新的变异株。
因此，人体感染诺如病毒后获得的免疫力，不一定能在下次病毒传播中产生自我保护。
2.环境抵抗力强
诺如病毒具有较强的耐受性，对各种理化因子有较强的抵抗力。
3.感染性强
诺如病毒具有高度感染性，已感染的患者、隐性感染者及健康携带者均可成为传染源。
该病毒可以通过食物、饮水、生活接触、空气等途径传播，其中，粪-口途径是其主要传播方式，其次是直接接触、空气传播。
容易在幼儿园、学校、医院、社区、宾馆、餐馆等半封闭且人多密集的环境中引起集体暴发性流行。
4.全人群普遍易感
诺如病毒可以感染各个年龄段的人群。
针对诺如病毒的感染，目前尚无特效药、无疫苗，此外，抗生素对诺如病毒也无效，不要自己乱吃药。
当症状不严重时，成人可通过口服补液，纠正脱水和电解质紊乱。
不含咖啡因和酒精的运动饮料可起到一定的补水效果，但不能补充足够的营养成分和矿物质，在药店购买口服补液是更好的选择。
症状严重时，如剧烈呕吐和脱水，需及时就医。
1.注意个人卫生
尤其要注意手部卫生，使用液体香皂进行六部洗手法。
2.保持良好饮食卫生习惯
吃瓜果前要洗净去皮，贝壳类海产要煮熟煮透。
选用卫生合格的桶装水或瓶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用。
3.做好家庭消毒，正确处理污染物
诺如病毒消毒推荐使用含氯消毒剂。
消毒对象重点包括病人排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等。具体方法见下：
不同对象的消毒方法：
1.病人呕吐物
（1）病人呕吐物吐在固定容器中，如痰盂或厕所马桶内等：
A.配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀）。
B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液，将呕吐物完全覆盖。
C.消毒30分钟以上。
D.由厕所马桶冲走。
(2)病人呕吐物吐在地面等表面：
A.配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀）。
B.用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取配制好的含氯消毒液，完全覆盖污染物，小心清除干净，同时对地面进行彻底消毒，清除过程中避免接触污染物。
C.清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置。
D.消毒中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000mg/L 消毒剂溶液（例如某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入9份水），浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
2.病人粪便
（1）病人粪便排在厕所马桶内：
A.配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀）。
B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液，将粪便完全覆盖。
C.消毒30分钟以上。
D.由厕所马桶冲走。
(2)病人粪便排在地面等表面：
A.配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀）。
B.用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取配制好的含氯消毒液，完全覆盖污染物，小心清除干净，同时对地面进行彻底消毒，清除过程中避免接触污染物。
C.清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置。
D.清洁中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000mg/L 消毒剂溶液（例如某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入9份水），浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
3.地面、墙壁
A.可采用喷洒消毒或擦拭消毒，使用有效氯浓度为1000mg/L。
B.配制浓度为1000mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入40份水）。
C.喷洒消毒喷湿即可，擦拭消毒时，用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。
D.消毒作用时间应不少于30分钟。
E.有肉眼可见污染物时应先清除污染物再消毒。
4.课桌椅、门把手、水龙头、玩具等物体表面
A.门把手、桌椅扶手、楼梯扶手、水龙头、饮水机把手等高频率接触物体表面是消毒的重点区域，应定期进行清洁消毒。
B.消毒时可使用有效氯浓度为1000mg/L消毒液。
C.配制浓度为1000mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入40份水）。
D.进行浸泡、喷洒或擦拭消毒
E.作用30分钟，然后用清水擦拭干净。
5.衣物、被褥等织物
A.配制浓度为500mg/L 的含氯消毒剂溶液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。
B.将固体污秽物移除，然后浸在500mg/L 的含氯消毒剂溶液内。
C.浸泡30分钟，然后清洗。
D.也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。
6.食品用具
A.清除食物残渣。
B.煮沸或流通蒸汽消毒30分钟；或也可用有效氯为500mg/L 含氯消毒液（例如某含氯消毒液，有效氯含量为5%-6%，配制时取1份消毒液，加入99份水）浸泡，作用30 分钟后，再用清水洗净。
7.皮肤、粘膜
A.皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物。
B.皮肤用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液（碘伏含量多为0.5%左右，可直接使用。具体应查看说明书），擦拭消毒3分钟以上，使用清水清洗干净。
C.粘膜应用大量生理盐水冲洗。
D.注意免洗手消毒剂多为以乙醇为杀菌成分，对诺如病毒消毒效果不理想，建议慎用。
8.废物处理
患者产生的生活垃圾采用双层医疗废物袋，按医疗废物集中收集处置。
9.室内空气
保持室内空气流通。自然通风或机械通风，也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒，无人空间也可用紫外线对空气消毒。
注意事项
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消毒方法的选择。由于诺如病毒抵抗力较强，推荐使用含氯消毒剂进行消毒，如84消毒液、含氯消毒片等，配制时注意消毒剂的含量。
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实施消毒前，需先疏散无关人员。在消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘。
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针对不同消毒对象，应按照上述不同的使用浓度、作用时间和消毒方法进行消毒，以确保消毒效果。
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厕所、卫生间的抹布、拖把等应专用，不能用于其他场所。
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消毒剂具有一定的毒性刺激性，配制和使用时应注意个人防护，应戴防护眼镜、口罩和手套等，同时消毒剂具有一定的腐蚀性，注意消毒后用清水擦拭，防止对消毒物品造成损坏。
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所使用消毒剂应在有效期内。